教你用平底锅做这早餐,5分钟搞定,松软可口,还补钙,孩子爱吃

2019-11-13 23:36

原标题:教你用平底锅做这早餐,5分钟搞定,松软可口,还补钙,孩子爱吃

教你用平底锅做这早餐,5分钟搞定,松软可口,还补钙,孩子爱吃。

说实话我觉得我家孩子和大多数小朋友相同都是比较挑食的,可是他挑食归于喜爱吃他没吃过的,所以作为妈妈的我总是变着把戏的给他做,这不最近又新学了一款早餐的新做法,我觉得他会喜爱,就赶忙照着办法做了起来,没想到成功引起了他的留意,刚出锅,顺着香味儿就跑了过来,问我:妈妈,妈妈,什么东西这么香呀?我说“便是这个,用吐司做的,可不是一般的三明治哦,你要尝过才知道”小家伙目光里充满着惊喜,咬了一大口说,真好吃,真好吃。哈哈,那是当然啦,看似一般的食物,只需略微花点心思,就会迸发出不相同的精彩哦,下面就赶忙和我们共享这款早餐的做法吧。

【溏心鸡蛋三明治】

【食材】:鸡蛋一个、吐司1片、黑芝麻少量、白芝麻3克、黑胡椒碎适量、盐少量、火腿肠1根、香葱一根、黄油5克、芝士碎适量。

【过程】:

1、首要准备好所需求的食材:火腿肠去掉外包装,小香葱洗洁净后切去根部。

打开全文

2、接下来,将一片吐司放到案板上,用刀切去中心的部分,如图所示。

3、然后,用刀将火腿肠切成小块状,不要太大,不然不方便下一步的操作。

4、紧接着,将平底不粘锅事前预热,再放入一小块黄油,将其消融。没有的话能够刷上少量的食用油。

5、然后,把之前的吐司框放到平底锅中,再向中心打入一个鸡蛋。

6、接着,再把刚刚切好的火腿肠均匀地码放到中心,如图所示即可。

7、此刻,能够依据个人的口味撒上芝士碎,没有的话不放也能够,或许用一般的芝士片替代。

8、接下来,再把最开端从中心切下来的吐司掩盖在上面,如图。

9、最终,将吐司翻过来,用最小火煎10秒左右即可,出锅之前能够依据个人口味撒上黑胡椒、盐、芝麻和香葱碎就能够啦。

10、这样一份简略又快手的早餐就完结啦,仍是溏心鸡蛋哦,十分的好吃,赶忙着手试试看吧。

【小贴士】:

1、调味料的用量能够依据个人口味酌情增加,盐的话不要放太多,不然吃起来会很咸,黑胡椒有点辣,假如给孩子吃的话主张少放或许不放哦。

2、全程必定要用最小火,渐渐煎制造,由于吐司自身便是熟的,所以只需求将其轻轻加热,吃起来有点脆脆的即可。

3、文中添减黄油的意图是为了增加风味,假如没有的话不放也能够,刷上一层薄薄的食用油就能够啦。吐司别再直接吃了,试试这做法,5分钟搞定,松软可口,孩子爱吃。